A massoterapia exige não apenas técnica, mas também consciência corporal e sensibilidade. Hoje, vou compartilhar com você um passo a passo prático de uma sequência de massagem voltada para as p...
Eu parei de comer doces em 1978, há 47 anos. E não foi por nenhuma razão científica, nem por nada relacionado à saúde, mas por uma experiência pessoal que me fez perceber o impacto dos doces na...